Evcil hayvan olarak bir köpeğe sahip olmak neredeyse bir geçit töreni gibidir. Şansınız, tüm maceralarınızda size eşlik eden bir köpek arkadaşıyla büyüdünüz. Belki de en güzel çocukluk anılarınızdan bazıları yavru köpeğinizi içerir. Ne de olsa ABD'de 63 milyondan fazla hanenin evinde köpek olmasının iyi bir nedeni var.1
Arkadaşlığın yanı sıra, bir köpeğe sahip olmanın, bazıları beklenmedik birçok fayda sağladığı ortaya çıktı. Dahası, yavru köpeğinizin gerçekten insanın en iyi arkadaşı olduğu iddialarını destekleyecek bilim var. Bir köpeği hayatımıza davet etmekle ilgili araştırmanın bize neler söylediğini keşfedelim. İşte bir köpeğe sahip olmanın bir çocuk ve bir yetişkin için en iyi 10 faydası.
Köpeğe Sahip Olmanın Sağlığa 10 Faydası
1. Bir köpeğe sahip olmak daha uzun bir hayat yaşamanıza yardımcı olabilir
Bir yavruya sahip olmanın en büyük faydası listemizin başında çünkü açıkçası bundan daha iyisi olamaz. Nature dergisinde yayınlanan bir araştırma, 3,4 milyondan fazla evcil hayvan sahibinde kardiyovasküler hastalık (KVH) ve ölüm oranı üzerindeki etkisini inceledi. CVD, Amerika Birleşik Devletleri'nde önde gelen ölüm nedenidir. Araştırmacılar, bir köpeğe sahip olmanın hem KVH'yi hem de ölümleri az alttığını buldular.
2. Köpek sahibi olmak yüksek tansiyon riskinizi az altabilir
Köpeğe sahip olmanın KVH riskini nasıl az altabileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Sorduğunuza sevindik. Evcil hayvan sahipliğinin kardiyovasküler sağlığınızı etkileyen risk faktörleri üzerinde etkili olduğu ortaya çıktı. Bunlar, kalbinizin yükünü hafifletmeye yardımcı olan kan basıncınızı düşürmeyi içerir. Köpek dostunuz ayrıca, atardamarların sertleşmesine veya ateroskleroza neden olabilecek kolesterol ve trigliserit seviyenizi de yükseltebilir.
3. Bir Köpek, çocuğunuzun astım geliştirme şansını az altabilir
Bu, bir çocuk için köpek sahibi olmanın en güzel faydalarından biridir. Astım, ülkedeki en yaygın hastalıklardan biridir ve yaklaşık 25 milyon Amerikalıyı ve 18 yaşın altındaki 4 milyondan fazla çocuğu etkilemektedir. JAMA Pediatrics dergisinde yayınlanan araştırma, köpeklere erken maruz kalma ile düşük oran arasında bir ilişki bulmuştur. çocukluk çağı astımı. Bilim adamları, çocukların bağışıklık sisteminin gelişimini etkileyebileceğini tahmin ettiler.
4. Köpek sahibi olmak ruh sağlığınızı iyileştirebilir
Bir köpeğe sahip olmanın hayatınızdaki olumlu etkilerine dair çok fazla kanıt var. K9s For Warriors gibi organizasyonların var olmasının ana nedeni budur. Eğitimli yavruları, gazilerin travma sonrası stres sendromu gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Köpeğiniz ayrıca işten kaynaklanan günlük kaygılarla başa çıkmanızı kolaylaştırabilir.
5. Köpekler, bunama hastalarında sağlık sonuçlarını ve yaşam kalitesini iyileştirebilir
Demans, kişinin bilişsel işlevinin bozulması yoluyla günlük aktiviteleri engelleyen bir dizi zihinsel bozukluğu tanımlar. Şu anda tedavisi yoktur, ancak araştırmalar bunamaya neden olan hastalıkları iyileştirmeye çalışmaktadır (birçok hastalık bunamaya neden olabilir). Bununla birlikte, bir köpeğe sahip olmak, bu bireylerin yaşam kalitelerini çeşitli şekillerde artırabilir. Australasian Journal of Aging'de yayınlanan araştırma, etrafta bir köpeğe sahip olmanın hastalarda kaygıyı az alttığını ve sosyal becerileri geliştirdiğini buldu.
6. Köpeğin ihtiyacı olan arkadaşın olabilir
Lassie ve Rin Tin Tin'in kurgu olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak Arizona Eyalet Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, tekrar tahmin edin diyor. Köpeklerin, kapana kısılmış gibi görünen sahiplerini kurtarmaya motive eden prososyal davranışlar sergilediğini keşfettiler. Yavru köpeğiniz başınızın belada olduğunu biliyorsa ve ne yapacağınızı anlayabilirse, muhtemelen sizi kurtaracaktır. Şimdibubir veya iki köpek muamelesine değer!
7. Yavru köpeğiniz, çocuğunuzun okumasına yardımcı olabilir
Çocuğunuzun ustalaşabileceği en önemli becerilerden biri okumayı öğrenmektir. Bir sayfa çevirerek yeni dünyalar açar. Ancak, pratik yapmak için motive değilse, yardım etmesi için en iyi arkadaşını işe alabilirsiniz. Anthrozoös dergisinde yayınlanan araştırma, etrafta bir köpek bulundurmanın çocukları okumaya teşvik etmekle kalmayıp aynı zamanda onlara daha zor bir bölümün üstesinden gelmeleri için ekstra güç verdiğini ortaya çıkardı.
8. Köpeğin kişisel antrenörün yerini alabilir
Bir köpeğe sahip olmak, hem sizin hem de köpeğinizin forma girmesi için mükemmel bir motivasyon kaynağıdır. Bir apartman dairesinde yaşıyorsanız bu özellikle doğrudur. Journal of Cardiovascular Nursing'de yayınlanan bir çalışma da aynı fikirde. Araştırmacılar, bir köpeğe sahip olan hastaların, köpeklerini gezdirerek ev egzersizlerini hızlandırma ihtimalinin neredeyse iki katı olduğunu bulmuşlardır. Bu, ikinizin de sağlıklı kalması için daha fazla yol sunuyor!
9. Köpeğiniz sosyal hayatınızı hızlandırabilir
Bazen köpeklerin yediği bir dünya var. Köpeğiniz, sadece onu düşünerek, sosyal reddedilmenin acısını sandığınızdan çok daha kolay hafifletebilir! Taylor & Francis tarafından yapılan araştırma, evcil hayvanımızı antropomorfize etme veya onlara insan benzeri özellikler verme yeteneğimizle ilgili olduğunu öne sürüyor. Kendinizi kötü hissettiğinizde, köpek arkadaşınızın zihinsel imajı ruh halinizi yükseltebilir. Bize inanmıyor musun? Deneyin!
10. Yavru köpeğin seni düşündüğünden daha iyi anlıyor
Köpeğiniz kendi dünyasının keskin bir gözlemcisidir. Ancak, izlediği tek şey bu değil. Birkaç çalışma, köpeğinizin ne söylediğinizi anladığını ve aynı zamanda duygularınızı da okuyabildiğini göstermiştir. Yavru köpeğiniz de genellikle sizin hissettiklerinizi yansıtacaktır. Artık kötü bir gün geçirdiğinizde köpeğinizin neden başını kucağınıza koyduğunu biliyorsunuz. Yüzünün her yerinde!
- 6 Köpek Bakımının Faydaları - Bilime Dayalı
- 12 Hayat Kurtaran Kahraman Köpekler (Resimler ve Becerileriyle)
Köpek Sahipliği Hakkında Son Düşünceler
Köpek sahibi olmak kesinlikle ödüllendirici bir deneyimdir. Köpekler başlangıçta insanlara avlanmada yardımcı olmak için evcilleştirilmiş olsalar da, tür olarak bize yararlılıkları açısından ne kadar ilerlediklerini görmek büyüleyici. Yavru köpeğiniz bir rehber köpek olmasa bile, sağlığınıza fayda sağlayabileceğinden ve hayatınızı zenginleştirebileceğinden emin olabilirsiniz; bunlardan bazılarını bu makalede inceledik.
