Kedilerin veevcil hayvanların kaygıya iyi geldiğine dair iyi bilinen bir fikir vardır. Tüm dertlerimizi (geçici olarak bile olsa) ortadan kaldırabilirler, bizi mutlu edebilirler ve kimse sevmezken sevildiğimizi hissettirebilirler.
Bugün, dünyanın dört bir yanında olup bitenlerle, haberlere kapılmak ve kendini kötü hissetmek oldukça kolay. Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği'ne göre anksiyete bozuklukları, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 40 milyon yetişkini etkileyen akıl hastalıklarıdır.
Kaygısı olan bazı kişiler terapiye ve ilaçlara başvurabilir, ancak bir evcil hayvan veya kedi edinmek, kaygılarıyla başa çıkmalarına yardımcı olacak başka bir harika seçenektir. İnanması o kadar da zor değil, çünkü bu sevimli yaratıklar sevimli olmanın dışında pek çok şey yapabiliyor.
4 Kedilerin kaygılı insanlar için iyi olmasının nedenleri:
1. Kedi Mırıltıları Güçlü
İster inanın ister inanmayın, kedi mırlamalarının tedavi edici unsurları vardır ve aslında stres ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ritmik mırlama desenleri kan basıncını düşürmeye ve vücudunu daha hızlı iyileştirmeye bile yardımcı olabilir.
Şahsen, ne zaman üzgün ve ağlasam kedilerime sarılmayı seviyorum. Bana anında ihtiyaç duyulduğumu ve sevildiğimi hissettirdikleri için otomatik olarak şu anda aklı başında ve biraz daha mutlu olmamı sağlıyor.
2. Kediler Sizi Yargılamaz
Kaygı ve akıl hastalığından muzdarip olmanın en kötü yanlarından biri yargılanma korkusudur. Akıl sağlığıyla ilgili hala bu damgalama var, bu yüzden çoğu insan hala bu konuda konuşmaktan bu kadar korkuyor. Pek çok insan akıl hastalığı olduğunu kabul etmez ve uygun tedavi görmez. Kediler sizi asla yargılamaz. Sadece sana sarılmaya ve sevimli olmaya meraklılar, buevcil hayvanların kaygıya iyi geldiğinin kanıtı
3. Kediler Sarılmak İçin Harikadır
Birinin dokunuşunun, bir kişinin stresini ve kaygısını hafifletmesine nasıl yardımcı olabileceği inanılmaz. Kucaklanmak ya da sarılacak ya da tutunacak birine sahip olmak daha az yalnız hissetmenin harika bir yolu olabilir. Duygularını paylaşacak birine sahip olduğunu ve bu dünyada yalnız olmadığını hissettiriyor.
Çoğu kedi kucaklaşmaya hazırdır, bu da onları kaldırıp istediğiniz kadar (aslında ONLAR istedikleri sürece!) kucaklayabileceğiniz anlamına gelir. Ne zaman çıldırsan ya da dünyanın sonunun geldiğini hissettiğinde, gidip kedini kapıp ona sarıl. Sizi ne kadar sakin ve sabit tutabileceklerine şaşıracaksınız.
4. Kediler İyi Bir Dikkat Dağıtıcıdır
Kaygınız olduğunda, beyniniz çok fazla şey düşünüyor ve yarışıyor olabilir. Kediler genellikle çokça mırlar ve miyavlar ve çoğu komiktir ve sizi otomatik olarak güldürebilecek şeyler yaparlar.
Ne zaman aklındaki şeylerden bunalmış hissetsen, devam et ve kedinin oyuncağını kapıp onlarla oynamaya başla. Bu iyi bir dikkat dağıtıcı olabilir ve zihninizi tüm bu düşüncelerden uzaklaştırmanıza yardımcı olabilir.
Endişeniz varsa veya sadece oynamak ve kucaklaşmak için bir kedi istiyorsanız, o zaman lütfen bir kedi sahiplenmeyi düşünün. Dünyada bir yuvaya ve aileye ihtiyaç duyan çok sayıda sokak kedisi var ve yerel barınağınızdan bir (veya iki veya üç) seçerek yardımcı olabilirsiniz.
