Kedi alerjisi olan kedi severler için kedilerle etkileşim kurmakla alerji semptomlarıyla baş etmek arasındaki mutlu ortamı bulmaya çalışmak sinir bozucu olabilir. Pek çok insan sürekli olarak kedi alerjilerinden doğal yollarla veya başka yollarla kurtulmanın yollarını bulmaya çalışıyor.
Maalesef kedi alerjinizi ortadan kaldırmanın bir yolu yok. Bununla birlikte, evinizde yapabileceğiniz, ortamdaki alerjenleri az altmaya yardımcı olacak ve kedinizin alerjenlerine karşı tepkinizi az altacak birçok değişiklik vardır. İşte kedi alerjilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı yollar.
Kedi Alerjilerine Ne Sebep Olur?
ABD nüfusunun yaklaşık %10'unun evcil hayvanlara karşı alerjisi var, ancak bu alerjilerin gerçek nedeni bilinmiyor. Pek çok insan yanlış bir şekilde evcil hayvan tüylerine alerjisi olduğunu varsayar, ancak durum bu değildir. Kedi alerjisine neyin sebep olduğunu anlamak, evinizdeki alerjenleri az altmanın yollarını bulma konusunda bilinçli kararlar vermenize yardımcı olabilir.
Kedi alerjileri aslında kedilerin ürettiği belirli proteinlere karşı alerjidir. Bu proteinler tükürük, idrar ve kepekte bulunur. Evcil hayvan kepeği genellikle saçla ilişkilendirilir, ancak aslında küçük deri pullarıdır. Bu, evcil hayvan tüyünün üzerinde kepek olabileceği, ancak olması gerekmediği anlamına gelir.
Kedinizin Alerji Belirtilerini Hafifletmenin 10 Yolu
1. Çamaşır yıkama alışkanlıklarınızı değiştirin
Evinizdeki tüm yıkanabilir kumaşları düzenli olarak yıkamak, evdeki alerjenleri önemli ölçüde az altmaya yardımcı olacaktır. Bu, kedinizin yatak takımlarını ve kedinizin üzerinde zaman geçirdiği battaniyeler ve çarşaflar gibi yıkanabilir kumaşları içerir.
Giysilerinizde biriken alerjenleri az altmak için ayrıca her giyimden sonra çamaşırlarınızı yıkamalısınız. Yıpranmış kıyafetlerinizi bir çamaşır sepetinde veya onları tek bir yerde toplayan başka bir yerde tuttuğunuzdan emin olun. Bu sayede yıpranmış kıyafetlerinizi ortalıktan uzak tutabilir ve yıkamadan önce üzerlerine dokunmak zorunda kalmazsınız.
2. Bir hava filtresi kullanın
Evinizdeki alerjenleri az altmaya yardımcı olacak iki hava filtresi seçeneği vardır. Biri evinizdeki hava sistemindeki filtredir. Genellikle bu filtrelerin her üç ayda bir değiştirilmesi önerilir, ancak çok sayıda evcil hayvanın bulunduğu evlerde veya evcil hayvan alerjisi olan kişilerin evlerinde aylık olarak değiştirilebilirler. Mümkünse, hava sisteminiz için daha kaliteli bir filtreye yatırım yapın. Evinizdeki tüm hava akışı bu filtreden geçecektir, yani yüksek kaliteli bir şey istersiniz ve ince kepekli parçacıkları yakalayabilirsiniz.
Eviniz için yatırım yapabileceğiniz ikinci filtre, yüksek kaliteli bağımsız bir hava filtresi, tercihen bir HEPA filtresidir. HEPA filtreler, bir odadaki hemen hemen tüm alerjenleri yakalayabilen mikro filtrelerdir. Yüksek kaliteli bağımsız filtreler oldukça pahalı olabilir, bu nedenle evinizin hangi odasının veya odalarının filtreden en fazla yararlanacağını seçmek, paranızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır.
3. Evinin tozunu al
Evinizin tozunu en az haftada bir alarak yüzeylere yerleşen alerjenleri az altabilirsiniz. Raflar ve elektronik cihazlar gibi yüzeylere yerleşen alerjenler kolayca havaya karışarak alerjinizi daha da kötüleştirebilir.
Toz alırken, toz alma spreyi kullanın ve mümkün olduğunda doğrudan yüzeye püskürtün. Bu, toz alma ürününü daha etkili hale getirecek ve toz alırken havada karışan alerjenleri az altacaktır.
4. Düzenli olarak süpürün
Haftada en az bir kez evinizi süpürmeyi hedeflemelisiniz. Ne yazık ki, alerjenleri kontrol etmeye çalışan bazı insanlar çok fazla yer süpürürler. Düşük kaliteli bir elektrikli süpürge veya filtresinin değiştirilmesi gereken bir elektrikli süpürge kullandığınızda, potansiyel olarak süpürdüğünüzden daha fazla alerjeni harekete geçirebilirsiniz.
Bunu önlemek için HEPA filtreli veya benzeri bir elektrikli süpürgeye yatırım yapın. Günlük süpürmenin yanı sıra harika bir filtreye sahip yüksek kaliteli bir elektrikli süpürge kullanmak, evinizdeki alerjenleri az altabilir.
5. Kedini fırçala
Kedinizi bir veya iki günde bir fırçalamak, saçılan alerjenleri önemli ölçüde az altmaya yardımcı olabilir. Fırçalama, gevşek kepeği giderebilir ve kedinizin kendi kendini temizlemesinden kaynaklanan tükürüğü az altabilir. Bazı insanlar için, alerjen maruziyetini az altmak için bir kediyi fırçalarken maske takmak gerekir.
6. Kedini yıkamayı düşün
Kedinizi yıkamak her durum için çözüm olmayacaktır ve bazı kediler yıkanmaya kesinlikle tahammül etmez. Ancak kediniz izin veriyorsa, banyo yapmak kedinizden yayılan alerjenleri az altmak için harika bir yol olabilir. Banyo yapmak, tek başına fırçalamaya göre daha fazla alerjeni ortadan kaldırır ve onları gidere atar, böylece onlarla temasınız minimum düzeyde olur.
Bu rotayı seçerseniz, banyodan sonra mutlaka küveti iyice temizleyin veya batın. Bu, onları daha sonra başka bir şey için kullanırken maruz kalmanı az altır.
7. Kedinizin diyetinde bazı değişiklikler yapmayı düşünün
Kedinizin evinize saçtığı alerjenleri az altmaya yardımcı olacak birkaç diyet seçeneği vardır. Öncelikle diyete balık yağı eklenmesi yoluyla omega-3 yağ asitlerinin eklenmesi, kedinizin cildinin ve tüylerinin sağlığını iyileştirebilir, kedinizin vücudunda alerjen oluşumunu ve bunların evinize saçtığı alerjenleri az altabilir.
Piyasada artık kedilerden yayılan alerjenleri az altmaya yardımcı olmak için formüle edilmiş bazı özel diyetler de var. Bu seçeneğin kedi dostunuz için uygun olup olmadığını öğrenmek için kedinizin veterineriyle konuşabilirsiniz. Bazı insanlar çiğ diyete geçişin kedilerinin ürettiği alerjenleri az altmaya yardımcı olduğunu düşünür, ancak çoğu veteriner birden fazla nedenden dolayı çiğ diyet önermez. Bu, yalnızca veterinerinizin veya kurul onaylı bir veteriner beslenme uzmanının desteğiyle birlikte vermeniz gereken bir karardır.
8. Kediniz için sınırlar belirleyin
Bu, listedeki en zor görevlerden biri çünkü alışkanlıkları değiştirmeyi ve kedinizi yeniden eğitmeyi içeriyor. Alerjileriniz orta ile şiddetli arasındaysa, evinizde bazı kedisiz alanların bulunmasından faydalanabilirsiniz. Kedilerin giremeyeceği alanlara dönüştürülmesi gereken en önemli alanlar, evde cildinizle uzun süre temas eden yerlerdir. Yatak odası mobilyaları ve çarşafları en iyi seçeneklerdir.
9. Alerji ilaçlarını düşünün
Bu doğal bir seçenek değil ama yine de bahsetmeye değer. Reçetesiz satılan antihistaminikler ve burun spreyleri gibi alerji ilaçları, alerjisi olan kişiler için faydalı olabilir. Alerjileriniz daha şiddetliyse, birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızın veya bir alerji uzmanının reçete edebileceği güçlü alerji ilaçları da vardır.
Bitkisel takviyeler, bazı insanlar için alerji sorunlarını az altmaya da yardımcı olabilir. Kedi alerjisi olan kişiler için umut vaat eden takviyeler arasında omega-3 yağ asitleri, ısırgan otu, butterbur ve quercetin bulunur. Beslenmeyi iyileştirmeye ve stresi az altmaya yardımcı olan sinüs yıkama ve yaşam tarzı değişikliklerini içerebilecek diğer seçenekler.
10. Bir alerji uzmanıyla konuş
Alerji uzmanı, alerjileri teşhis etme ve yönetme konusunda uzmanlaşmış bir doktordur. Alerji semptomlarınız orta ila şiddetliyse ve ilaçlar ve evinizdeki değişikliklerle etkili bir şekilde yönetilemiyorsa, bir alerji uzmanı, alerjilerinizi belirlemenize ve bunlarla ilgilenmenize yardımcı olacak harika bir kaynak olabilir.
Kedi alerjisi olan kişilerin başka alerjileri de olabileceğini öğrenince şaşırabilirsiniz. Yani belirtilerinizden bazılarına başka bir alerjenin neden olduğunun farkında olmadan evinizdeki kedi alerjenlerini az altmak için değişiklikler yapıyor olabilirsiniz. Bir alerji uzmanı, evde yapabileceğiniz her şeyi denediğinizi hissettiğinizde alerjilerinizle ilgilenmek için en iyi başlangıç noktasını bulmanıza yardımcı olabilir.
11. Ellerini yıka
Bu çok kolay. Kedinizi veya dokunduğu (veya tüylerinin!) herhangi bir şeyi her tuttuğunuzda ellerinizi yıkayın. Buna kedinizin oyuncakları, kaseleri, nevresimleri, çamaşırlarınız ve çarşaflarınız, toz alma malzemeleri ve hava filtreleri dahildir.
Kediniz göğsünüzde biraz zaman geçirdiyse ellerinizi, kollarınızı ve hatta yüzünüzü yıkayın. Kedinizin dokunmuş olabileceği yerleri belirlerken dikkatli olmaya çalışın ve iyi bir temizlik yaptığınızdan emin olun.
Sonuçta
Kedinize veya diğer evcil hayvanlara karşı alerjiyle uğraşmak sinir bozucu olsa da, üstesinden gelinebilir. Ancak, evde alerjenleri yönetmek herkesin harcı değildir. Alerjenleri kontrol altında tutmak zaman ve enerjinin yanı sıra düzenli olarak ekstra temizlik adımları gerektirir.
Evinizde havalandırma delikleri ve fan kanatları gibi kedi tüyü toplayabilecek alanları düşünün. Kedinizin kepeğinin ulaşabileceği mümkün olduğunca çok yeri belirleyerek evinizdeki alerjenleri etkili bir şekilde kontrol edebileceksiniz.
