Bazı yiyeceklerin bizim için diğerlerinden daha iyi olduğunu hepimiz biliyoruz ama bazılarının gerçekten süper olduğunu biliyor muydunuz? Süper gıdalar, minimum miktarlarda maksimum beslenme sağlayanlardır ve düşündüğünüzden daha fazlası vardır. Süper gıdaların faydaları insanlarda daha iyi bilinirken, köpeklerimiz de onları yiyerek değerli besinler elde edebilir. İşte köpeğinizin sevebileceği 15 harika süper yiyecek.
Köpekler İçin 15 Muhteşem Süper Yiyecek
1. havuç
| Yiyecek grubu: | Sebze |
| Anahtar besinler: | Beta karoten, lif |
Doğal olarak, havuç gibi turuncu meyveler ve sebzeler, göz ve bağışıklık sağlığını destekleyen bir besin olan beta-karoten ile doludur. Ayrıca köpeğinizin derisi ve tüyleri için de faydalıdır. Çoğu köpek havuçları kıtır kıtır yemeye bayılır ve sebzeleri çiğnemek dişleri ve diş etleri için faydalıdır. Havuç ayrıca, köpeğinizin sindiriminin sorunsuz çalışmasına yardımcı olabilecek yüksek lif içerir. Sebzeleri çiğ olarak besleyin, ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin veya bir tedavi veya yemek kabı olarak. Dondurulmuş, kaynatılmış veya baharatsız buharda pişmiş olarak da sunabilirsiniz.
2. yaban mersini
| Yiyecek grubu: | Meyve |
| Anahtar besinler: | Antioksidanlar, lif, antosiyaninler |
Bu küçük mavi yemişler, piyasadaki en güçlü süper besinlerden biridir. Zamanla hücrelere verilen hasarı az altan antioksidanlarla doludurlar. Yaban mersini rengini, iltihap önleyici ve antioksidan özelliklere sahip renkli bileşikler olan antosiyaninlerden alır.
Köpeğinizin beyin hücrelerini korumaya, kilo alımıyla savaşmaya ve hatta muhtemelen bazı kanser riskini az altmaya yardımcı olurlar. Yaban mersini ayrıca lif bakımından yüksektir ve vitamin ve mineraller açısından zengindir. Taze veya dondurulmuş olarak beslenebilirler, ancak küçük köpeklerin yaban mersini güvenle yemesi için onları ezmeniz gerekebilir.
3. Somon
| Yiyecek grubu: | Balık |
| Anahtar besinler: | Omega-3 yağ asitleri |
Somon, ticari köpek mamaları için yaygın bir protein kaynağıdır. Yağsız protein ile doludur ve Omega-3 yağ asitleri kaynağı olarak hizmet eder. Sağlıklı yağlar köpeğinizin derisi ve tüyleri için faydalıdır. Ayrıca eklem sağlığını destekler ve bir bağışıklık güçlendirici görevi görürler. Somon asla çiğ olarak verilmemeli ve pişirme sırasında fazladan yağ ilave edilmemelidir. Somonu diğer balık yağı takviyeleri ile besleyerek yağ asitlerini aşırıya kaçmayın. Ne kadarının fazla olduğundan emin değilseniz veterinerinize danışın.
4. Ispanak
| Yiyecek grubu: | Sebze |
| Anahtar besinler: | Antioksidanlar, kalsiyum, demir, K vitamini, lif |
Ispanak, köpekler (ve insanlar) için birkaç koyu renkli, yapraklı yeşil süper gıdadan biridir. Antiinflamatuar özelliklere sahip antioksidanlar olan bitkisel besinler adı verilen bileşikler içerir.
Bilim adamları, belirli sebzeleri yemenin köpeklerde kansere yakalanma riskini az altıp az altmadığını belirlemek için bir çalışma yaptılar. Ispanak gibi koyu yeşillik yemenin bu riski %50 oranında az altabileceğini buldular! Ispanak ayrıca yüksek düzeyde kalsiyum, demir, lif, potasyum ve çeşitli vitaminler ile süper besleyicidir.
Köpeğinize ıspanağı çiğ olarak (önce iyice yıkayın) doğrayıp mamasına karıştırarak servis edebilirsiniz. Çiğ sevmiyorlarsa önce buharda pişirmeyi dene.
5. kabak
| Yiyecek grubu: | Sebze |
| Anahtar besinler: | Beta karoten, antioksidanlar, lif |
Havuç gibi kabak da iyi bir beta karoten kaynağıdır. Daha önce bahsettiğimiz aynı çalışma, turuncu-sarı sebzeler yemenin köpeklerin kansere yakalanma riskini az alttığını da buldu.
Kabaklar antioksidanlar, kalsiyum, demir ve birkaç temel vitamin içerir. Bununla birlikte, en iyi şekilde bir lif kaynağı olarak kullanımlarıyla biliniyor olabilirler. Veterinerler, gevşek dışkıları sıkılaştırmaya veya kabızlığı gidermeye yardımcı olması için genellikle balkabağı önerir.
Pişmiş balkabağı veya sade (balkabağı turtası karışımı değil) konserve balkabağı köpeğinizi beslemek için uygundur. Çok fazla lif yemek ishale neden olabileceğinden, veterinerinizle ne kadar servis yapacağınızı tekrar kontrol etmek isteyebilirsiniz.
6. Kinoa
| Yiyecek grubu: | Tahıl/sebze |
| Anahtar besinler: | Protein, antioksidanlar, lif, demir, magnezyum |
Kinoa, genellikle "eski tahıllar" tarifinin bir parçası olarak, ticari köpek mamalarının bir bileşeni olarak giderek daha fazla ortaya çıkan bir tohumdur (genellikle tahıl olarak adlandırılır). Süper gıda, dokuz amino asit içeren, hayvansal olmayan birkaç protein kaynağından biridir.
Kinoa bir antioksidandır ve demir ve magnezyum gibi iyi bir lif ve mineral kaynağıdır. Pirinç gibi pişirin ve baharat, tereyağı veya yağ eklemekten kaçının. Köpeğinizin normal diyetine biraz karıştırmayı deneyin.
7. Chia Tohumları
| Yiyecek grubu: | Tahıl |
| Anahtar besinler: | Antioksidanlar, kalsiyum, lif, protein, B vitaminleri |
Chia tohumları küçücük olabilir ama gerçek bir süper besindir ve köpeğiniz için besinsel faydalarla dolup taşar. Protein, lif, antioksidanlar, B vitaminleri ve hatta yağ asitleri içerirler! Chia tohumları yemek, köpeğinizin sindirim, cilt, tüy ve eklem sağlığını desteklemeye yardımcı olurken genel olarak bağışıklığı güçlendirici özellikler sağlar.
Sıvıları iyi emdikleri için chia tohumları, kilo vermeye çalışan köpeğinizin daha uzun süre tok hissetmesine yardımcı olabilir. Chia tohumları doğrudan köpeğinizin mamasına serpilebilir, ancak önce en az 30 dakika suda bekletmeniz önerilir.
8. yoğurt
| Yiyecek grubu: | Süt ürünleri |
| Anahtar besinler: | Probiyotikler, protein |
Yoğurt, özellikle Yunan yoğurdu, yüksek proteinli bir besindir. Bununla birlikte, muhtemelen sindirim sistemini ve bağırsakları sağlıklı tutmada rol oynayan güvenilir bir probiyotik kaynağı olarak bilinir. Mide veya bağırsak sorunlarından muzdarip köpekler için genellikle probiyotikler önerilir.
Fazla şeker ve katkı maddesinden kaçınmak için sade, şekersiz yoğurt çeşitleri kullanın. Bununla birlikte, bazı köpekler süt ürünlerini sindirmekte zorlanırlar, bu nedenle yavru köpeğinize bu süper yiyeceği vermeden önce veterinerinize danışın. Köpeğinizin bununla nasıl başa çıktığını görmek için küçük bir miktarla başlamanızı önerebilirler.
9. Karpuz
| Yiyecek grubu: | Meyve |
| Anahtar besinler: | Antioksidanlar, lif, potasyum, su |
Karpuz en besleyici kavunlardan biridir ve antioksidanlar, lif ve çeşitli vitamin ve minerallerle doludur. Kanser riskini az altmaya yardımcı olabilecek likopen adı verilen özel bir antioksidan içerir.
Karpuz (şaşırtıcı olmayan bir şekilde), yavru köpeğinizin sıcak havalarda susuz kalmasına yardımcı olabilecek yüksek miktarda su içerir. Köpeğinize meyveyi kabuksuz veya çekirdeksiz olarak besleyin ve lif içeriği nedeniyle her seferinde az miktarda yapıştırın.
10. zencefil
| Yiyecek grubu: | Sebze |
| Anahtar besinler: | Antiinflamatuar |
Bir bitkinin kökü olduğu için sebze olarak kabul edilen zencefil, iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Genellikle mide rahatsızlığını yatıştırmak için kullanılır ve ayrıca artrit kaynaklı iltihaplanmayı hafifletmeye yardımcı olabilir. Zencefil kan basıncını ve kan şekerini etkileyebilir, bu nedenle köpeğinize zencefil vermeden önce veterinerinize danışın. Onayladıktan sonra zencefil çay olarak veya çiğ, soyulmuş ve kıyılmış olarak sunulabilir.
11. Elmalar
| Yiyecek grubu: | Meyve |
| Anahtar besinler: | Antioksidanlar, lif |
Havuç kemirmek gibi, elma dilimlerini çiğnemek de dişlerini temizleyerek ve diş etlerini güçlendirerek köpeğinizin diş sağlığına fayda sağlayabilir. Elmalar ayrıca mükemmel bir lif ve antioksidan kaynağıdır.
Köpeğiniz çiğ elmaları çiğneyemiyorsa veya çiğnemeyecekse, onları buharda pişirmeyi veya pişmiş elmaları püre haline getirerek sos haline getirmeyi deneyin. Meyveyi beslemeden önce tüm elma çekirdeklerini çıkarmaya dikkat edin. Elma tohumları potansiyel bir boğulma tehlikesi olmakla kalmaz, aynı zamanda köpeğinizi hasta edebilecek zehirli bir bileşik içerirler.
12. yumurta
| Yiyecek grubu: | Protein |
| Anahtar besinler: | Protein, amino asitler, yağ asitleri |
Yumurtalar, köpekler ve insanlar için bir süper besindir ve yüksek oranda sindirilebilir protein, amino asitler, yağ asitleri ve diğer besinlerle doludur. Köpeğinizin günlük yemeklerine hızlı bir kalori ve protein takviyesi eklemenin sağlıklı bir yoludur.
Yumurtalar özellikle köpeğinizin cilt ve tüy sağlığı için faydalı olabilir. Yavru köpeğinizi hasta edebilecek veya insan sağlığını tehlikeye atabilecek tehlikeli bir bakteri kaynağı olabileceğinden çiğ yumurta servis etmeyin. Haşlanmış veya çırpılmış yumurtaları baharatsız servis etmeyi deneyin.
13. Hindistan Cevizi Yağı
| Yiyecek grubu: | Yağlar/Yağlar |
| Anahtar besinler: | Yağ asitleri |
Hindistan cevizi yağı, sağlıklı yağlar ve yağ asitleri için iyi bir kaynaktır, bu da onu köpekler ve insanlar için popüler bir süper gıda yapar. İnsanlarda bu yağ cilt ve saç için faydalıdır ve hafıza ve beyin fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
Köpeğinizin kürkü, diyetine hindistancevizi yağı eklenmesini de takdir edebilir. Kalori açısından yoğun olduğu için kilo alımını önlemek için porsiyonları dikkatli bir şekilde kontrol etmeniz gerekecek. Kolesterolü de artırabileceği için hindistancevizi yağı vermeden önce veterinerinize danışın.
14. Zerdeçal
| Yiyecek grubu: | Sebze |
| Anahtar besinler: | Antioksidan, antiinflamatuar |
Zerdeçal zencefille akrabadır ve benzer besinsel faydalar sunar. Sarı kök, insanlar arasında modaya uygun bir süper besindir ve özellikle anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle saygı görür. Curcumin, zerdeçalın faydalı bileşeninin resmi adıdır.
Bir antioksidandır ve ayrıca antiviral, antibakteriyel ve antifungal yeteneklere sahip olabilir. Zerdeçal, eklem iltihabı olan köpekler için yararlı olabilir ve ayrıca sindirim desteği sağlar. Köpeğiniz için daha kolay emilebilir hale getirmek için zerdeçalı hindistancevizi veya zeytin gibi sağlıklı yağlarla karıştırın ve doğrudan mamasına ekleyin.
15. Kemik Suyu
| Yiyecek grubu: | Et/protein |
| Anahtar besinler: | Amino asitler, kollajen, glukozamin |
Kemik suyu, birçok yararlı besinin konsantre bir kaynağıdır. Hayvan kemiklerinin en az 24 saat kaynatılmasıyla yapılır. Son et yemeğinden kalan kemikleri kullanarak kendi kemiklerini yapabilir veya önceden hazırlanmış satın alabilirsin.
Kemik suyu protein açısından yüksektir ve amino asitler, kollajen ve birçok vitamin ve mineral içerir. Glukozamin kaynağı olduğu için artritli köpekler için faydalıdır. Çok zengin olduğu için, midesini rahatsız etmemek için köpeğinize sadece az miktarda kemik suyu verin. Yemeklerine et suyu ekleyebilir veya doğrudan içmelerine izin verebilirsiniz.
Sonuç
Bu süper yiyecekler köpeğinize besinsel faydalar sağlarken, yalnızca köpeğinizin normal diyetine ek olarak kullanılmalıdır. Ticari köpek mamalarının tümü temel beslenme standartlarını karşılamalı, dengeli ve eksiksiz olmalıdır.
Köpeğinize süper yiyecekler sunmak istiyorsanız, güvenli olduğundan emin olmak ve doğru besleme miktarlarını hesaplama konusunda rehberlik için veterinerinize danışın. Güvenli oynayın ve olası yeni yiyecekleri önce veterinerinize gösterin.
Ayrıca bakınız: İnsan Vitaminleri Köpekler İçin Tehlikeli midir? Veteriner Tarafından İncelenen Gerçekler ve SSS
