İnsanoğlu, mutluluk gibi basit duygulardan pişmanlık gibi daha karmaşık duygulara kadar geniş bir duygusal yelpazeye sahiptir. Duygularımız bizi ele geçirdiğinde, stresle yemek yemek gibi kendimize zarar verici davranışlarda bulunmamız alışılmadık bir durum değil. Araştırmalar, yağlı ve şekerli yiyecekler yemenin stres duygularını ve buna bağlı tepkileri az alttığını gösteriyor.1 Ama aynı şey köpek dostlarımız için de geçerli mi?
Köpekler, duygusal olgunluğun zirvesinde olan 2 buçuk yaşındaki bir bebeğin duygusal karmaşıklığı ile oldukça sınırlı bir duygusal aralığa sahiptir.2 Onlar ' İnsanlar kadar duygusal olarak karmaşık değiller, köpekler hala strese giriyor ve zaman zaman duygusal kargaşa yaşıyor. Ancak yeme alışkanlıkları stresten etkileniyor mu ve streslerini az altmak için rahat yiyecekler mi yiyorlar?
Evet, köpekler stresle beslenir ve olumsuz duyguları hafifletmek için rahatlatıcı yiyeceklere düşkündür. Aslında, stresin neden olduğu rahat yemek yeme, köpeklerde ve diğer hayvanlarda obezite ile ilişkilendirilmiştir. Köpeğinizin duyguları ve yemek arasındaki ilişki hakkında ihtiyacınız olan her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin.
Stres Yeme Nedir?
Stres yeme veya duygusal yeme, stresli durumlarla başa çıkmak için yiyeceklere aşırı düşkünlük modelini tanımlar. İş yerinde stresli bir günün ardından basit bir atıştırmalık yemekten veya bir ayrılıktan sonra koca bir dondurma teknesini yutmaktan çeşitli şekillerde kendini gösterir.
Stres kaynaklı yemek yemenin geniş kapsamlı sağlık ve psikolojik sonuçları olabilir. Durumu daha da kötüleştiren sağlıksız bir başa çıkma stratejisidir. Kronik stresle yemek yeme, benlik saygısını düşüren obeziteye yol açar, bu da sizi daha fazla stresle yemesine neden olur. Bu, içinden çıkmak için çok fazla irade gerektiren bir kısır döngüye yol açar.
Köpekler Stresten Yer mi?
Evet, köpekler de havanın biraz kötü olduğunu hissettiklerinde stres yerler. Bununla birlikte, insanlardan farklı olarak, köpeklerin neyi ne zaman yiyebilecekleri konusunda çok fazla söz hakkı yoktur. Normdan sapan doymak bilmez bir iştah, köpeklerde duygusal kaynaklı yemenin önemli bir işaretidir. Köpeğiniz normalde yediğinin iki katı kadar yemek yerse, muhtemelen streslidir ve canını yemekten çıkarmaktadır.
ABD'deki köpeklerin yaklaşık %25 ila %30'unun obez olduğu göz önüne alındığında, köpeğiniz stresle yemek yemeye başladığında endişelenmelisiniz. Obezite, köpeğinizin ömrünü kıs altır ve onu kalp hastalığı, hipertansiyon ve kanser gibi hastalıklara daha yatkın hale getirir.
Köpeklerde Stres-Yemeyi Hangi Duygular Tetikler?
İnsanlar gibi köpekler de olumsuz duygularla boğulduklarında stresle yemek yerler. Yemek, bu kaba duyguları atlatmalarına yardımcı olacak bir başa çıkma mekanizması haline gelir. Köpeklerde duygu kaynaklı yemek yemeye neden olabilecek bazı duygular şunlardır:
- stres
- Sıkıntı
- Kaygı
- Depresyon
Köpekler de depresyonda hissederler ama nasıl tepki verdikleri köpekten köpeğe değişir. Bazı köpekler aşırı yemek yiyerek tepki verirken, diğerleri hiç yemek yemez. İkincisi, stresle yemenin aslında köpek için daha iyi olduğu bir senaryodur. Obez bir köpek, yetersiz beslenen bir köpekten daha iyidir. Ancak duygusal yeme, egzersiz eksikliği ve abur cuburla birleştiğinde köpeğinizin sağlığı için risklidir.
Stres Yeme Köpekler İçin Kötü mü?
Evet, stresle yemek yemek köpekler için kötü, özellikle de önceden rahatsızlığı olanlar için. İşte köpeklerde stres kaynaklı yemek yemenin birkaç tehlikesi.
obezite
Stres yemenin aşırı yemeye yol açması muhtemeldir, bu da obeziteye yol açar. Obezite, köpeğinizin vücudunda aşırı yağ dokusu birikmesidir. Aşırı kilolu olmaktan farklıdır, yani köpeğiniz normalde olması gerekenden daha ağırdır. Bu yüzden obez olan ancak fazla kilolu olmayan köpekler bulabilirsiniz. Obezite, köpeğinizin ömrünü kıs altır ve onu belirli hastalıklara daha yatkın hale getirir.
Eklem Ağrısı ve Kararsızlık
Köpeğiniz stresle ne kadar çok yerse o kadar kilo alır. Zamanla, bu fazla kilo köpeğinizin eklemlerine zarar vererek eklem ağrısına ve denge sorunlarına yol açar. Ayrıca onları artrit gibi yaralanmalara ve hastalıklara daha yatkın hale getirir.
şişkinlik
Köpekler, yemeklerini çok hızlı yediklerinde veya sularını çok hızlı içtiklerinde şişerler. Şişkinlik, köpeğin midesinin gazla dolması ve şişmesi olarak tanımlanır. Köpeğinizdeki şişkinliği umursamamak kolay olsa da, hızla daha ciddi bir duruma dönüşebilir. Bu, özellikle Chinooks ve Bernese Dağ Köpekleri gibi büyük köpek ırkları için geçerlidir.
Tedavi edilmezse şişkinlik hızla hayatı tehdit eden bir duruma dönüşebilir. Gaz, köpeğinizin midesini doldururken, kasılır ve kanın bağırsağa akmasını sınırlar veya durdurur. Ayrıca yiyeceklerin mideye girip çıkmasını da durdurur. Şiddetli vakalarda, midenin şişmesi, hayati damarların kalbe kan sağlamasını engelleyecek kadar büyüktür. Bu ölümcül olabilir.
pankreatit
pankreatit, karaciğerde kızarıklık ve şişmeye neden olan bir hastalık türüdür. Çalışmalar, köpeklerde pankreatitin kesin nedenini kesin olarak belirlememiştir, ancak çoğu vaka aşırı baharatlı ve yağlı yiyeceklerin alınmasıyla bağlantılıdır.
Baharatlı ve yağlı yiyecekler, köpeğinizin stresliyken yemesi için rahatlatıcı yiyecekler listesinin üst sıralarında yer alır. Köpeğiniz muhtemelen hoş olmayan duygularla başa çıkmak için bol miktarda yağlı ve baharatlı yiyecekler yiyerek pankreatit riskini artıracaktır. Pankreatit tedavi edilebilir olsa da, ciddi vakalar şoka ve ani ölüme neden olabilir.
Köpeğinizin Aşırı Yemesini Nasıl Önleyebilirsiniz?
Köpeğiniz stres yiyen biri mi? Eğer öyleyse, onları stresten yemek yemekten alıkoymak için yapabileceğin birkaç şey var.
- Stres Sebebini Ortadan Kaldırma –Köpeğinizi stres kaynaklı yemek yemeden durdurmanın en kolay yolu, onu strese sokan her şeyi ortadan kaldırmaktır. Stres etkeni yeni bir ortam, yabancı bir kişi veya tehdit edici bir köpek olabilir. Köpeğinizi stres kaynağından uzaklaştırmak, stres seviyelerini az altır ve anında stresle yemeyi besler.
- Mama Porsiyonlarını Kontrol Edin – Köpeğinize yemesi için çok fazla şey verdiğinizde stresle yeme sarmalı kontrolden çıkar. Hoş olmayan duygularla baş etmenin daha iyi yollarını bulabilmesi için köpeğinize ne kadar yiyecek verdiğinizi kontrol edin. Köpek maması tipik olarak ambalajın üzerinde önerilen porsiyon miktarlarına sahiptir. Köpeğinizi yetersiz veya aşırı beslemekten kaçınmak için bu yönergeleri izleyin.
- Sıkı Bir Beslenme Programına Sahip Olun - Köpeğinizi anlık beslemek, stres kaynaklı yeme için daha fazla alan sağlar. Belirli bir beslenme programı oluşturarak, çok fazla yememesini sağlamak için köpeğinizin beslenmesini zamanlayabilirsiniz. Düzgün bir program olmadan, köpeğiniz stresliyken yemek için sizi dırdır etmeye devam edecektir.
- Köpeğiniz İçin Düşük Kalorili Bir Diyet Benimseyin – Köpekler, olumsuz duyguları bastırmak için lezzetli, rahatlatıcı yiyecekleri tercih eder. Bu yiyecek, sağlıksız ama lezzetli abur cubur ve yağlı yiyecekleri içerir. Köpeğinizin diyetine daha az lezzetli, düşük kalorili yiyecekler eklemek, onların stresle yeme olasılığını az altacaktır. Marul gibi sebzeleri veya yaban mersini gibi meyveleri deneyebilirsiniz.
Son Düşünceler
Köpeğinizin hevesli bir stres yiyici olduğunu fark ettiğinizde çok heyecanlanmayın. Stresle yemek yemek, köpeğinizin pek de hoş olmayan duygulara katlanmasının doğal bir yoludur. Ancak bu kontrolden çıkarsa, stresin nedenini anlamanıza yardımcı olması için bir köpek davranış uzmanına danışmanız gerekebilir. Bu şekilde, stres etkenini ortadan kaldırmak için adımlar atabilir veya stres kaynaklı beslenmeyi en iyi nasıl durdurabileceğinize karar verebilirsiniz.
